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Cada vez mais as pessoas estão procurando ter hábitos saudáveis para cuidar da saúde e para emagrecer. Melhorando a alimentação e fazendo exercícios como caminhadas, corrida e academias enfim, faça algum que você goste e adicione na sua rotina. É importante ter um metabolismo funcionando bem, e comer em todas as refeições, pois muitas pessoas querem emagrecer e param...
A batata doce é muito conhecida e indicada para quem treina na academia para aumentar o crescimento dos músculos e entre as dietas existe a dieta justamente da batata doce que é um tipo de carboidrato que tem ótima função como uma fibra. Ela é rica em cálcio, fibra, potássio e vitamina A e tem baixo teor de glicemia,...
Um delineador muda totalmente uma maquiagem, sendo indicado pelas maquiadoras para marcar mais o olhar contornando os olhos, dando mais volume aos cílios, assim sendo indispensável. Apesar de ser simples muitas pessoas não conseguem fazer, não tem habilidade e tem dificuldade na hora de fazer o traço e acabam desistindo, mas com a prática vai melhorando até que fique...
O chá de gengibre com limão é diurético e ainda acelera a queima de calorias assim ajudando no emagrecimento. Já foi confirmado por várias pessoas que esse chá funciona, pessoas que perderam até 30 kg em apenas 6 meses trocando o refrigerante e outras bebidas por este chá. Estar acima do peso é uma coisa que incomoda muito estéticamente, antes...
É muito importante cuidar da pele, o quanto mais cedo melhor, pois vai influenciar muito de como ela vai estar com o passar dos anos. As manchas na pele pode ser provocadas por várias coisas, sendo uma causa muito comum o excesso do sol e acne mas pode ser por vários fatores. Não precisamos gastar com tratamentos estéticos com dermatologistas ou...

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